간에좋은음식 #간해독음식 #미나리효능 #실리마린음식 #간건강식단 38편: 간 영양제 선택 가이드 (1) 썸네일형 리스트형 간의 필터를 청소하라!" 독소를 씻어내고 간 세포를 살리는 최고의 음식들 세탁기를 오래 돌리다 보면 필터에 먼지가 꽉 차서 물이 잘 안 빠지곤 하죠. 우리 몸의 간도 마찬가지입니다. 매일 쏟아지는 스트레스, 가공식품, 미세먼지라는 '오물'을 걸러내느라 간이라는 필터는 늘 과부하 상태입니다. 막힌 필터를 그대로 두면 독소가 온몸을 돌며 염증을 일으킵니다. 오늘은 간의 필터를 깨끗하게 청소하고 해독 스위치를 켜주는 최고의 음식들을 소개합니다."장바구니에 꼭 담아야 할 간 청소부는?"👉 독소를 씻어내는 '간 해독 식재료' 확인 (클릭)[독소가 쌓인 간이 보내는 신호]● 피부가 칙칙해지고 얼굴에 원인 모를 트러블이나 가려움증이 생깁니다. ● 평소보다 소화가 잘 안 되고 배에 가스가 자주 차며 대변 냄새가 지독해집니다. ● 술이 예전보다 훨씬 안 깨고 숙취가 며칠씩 가기도 합니다.간.. 이전 1 다음
