기상후피곤함 (1) 썸네일형 리스트형 아침에 몸이 유난히 무거운 날이 잦아졌다면, 혈액 흐름의 둔화 관점에서 아침에 눈을 떴을 때 특별히 아픈 곳은 없는데 몸이 유난히 무거고 쉽게 움직여지지 않는 날이 늘어납니다. 잠을 충분히 잔 것 같은데도 개운하지 않고, 일어나서 한참을 멍하게 보내는 날도 생기죠. 이런 날이 반복되면 “요즘 왜 이렇게 아침이 힘들지?”라는 생각이 자연스럽게 듭니다. 이런 느낌은 단순히 피곤해서 그렇다고 넘기기 쉽지만, 같은 연령대에서 비슷한 경험을 하는 경우가 많습니다. 나만 그런 게 아니라는 점에서 조금은 안심이 되기도 하죠. 아침에 몸이 유난히 무거운 날이 잦아졌다면 이 글에서는 이 아침의 무거움을 혈액 흐름의 둔화라는 관점으로 한 번 차분히 정리해보려 합니다. 바로 확인하기 아래에서 정리된 내용을 바로 확인하실 수 있습니다.아침에 몸이 무겁게 느껴지는 이유는 하나로 설명되기 .. 이전 1 다음
